Позначка: бессоница

Останні матеріали

Прийом наступного вітаміну на ніч може порушити ваш сон

Медицина

Прием следующего витамина на ночь может нарушить ваш сон

Олександра Євдакова 02.03.2024

5 способів, як поганий сон впливає на метаболізм і як це виправити

Диеты Здоровье

5 способов, как плохой сон влияет на метаболизм и как это исправить

Олександра Євдакова 25.02.2024

способи поліпшити сон, метод, щоб краще спати

Здоровье

Как компенсировать недосыпание и сохранить свежий вид

Лія Бедка 03.12.2023

Огидна правда про те, що станеться, якщо ви спатимете в брудних шкарпетках

Здоровье

Отвратительная правда о том, что произойдет, если вы будете спать в грязных носках

Олександра Євдакова 03.12.2023

Менопауза порушує сон: вчені назвали 2 речі, які покращать його

Здоровье

Менопауза нарушает сон: ученые назвали 2 вещи, которые улучшат его

Олександра Євдакова 26.11.2023

7 речей, які потрібно зробити ввечері, щоб поліпшити здоров'я кишківника

Здоровье

7 вещей, которые нужно сделать вечером, чтобы улучшить здоровье кишечника

Олександра Євдакова 25.11.2023

Как сохранить здоровье во время путешествия: лайфхаки, которые работают

Олександра Євдакова 20.11.2023

Ознаки того, що ваша сонливість пов'язана із серцевою недостатністю

Здоровье

Признаки того, что ваша сонливость связана с сердечной недостаточностью

Олександра Євдакова 12.11.2023

Не тільки їжа: 4 винуватці підвищеного рівня цукру в крові

Здоровье

Не только еда: 4 виновника повышенного уровня сахара в крови

Олександра Євдакова 11.11.2023

Секретний інгредієнт, завдяки якому ваш матрац пахнутиме свіжістю

Секретный ингредиент, благодаря которому ваш матрас будет пахнуть свежестью

Олександра Євдакова 04.11.2023

Подумайте двічі, перш ніж приймати сироп від кашлю прямо перед сном

Медицина

Подумайте дважды, прежде чем принимать сироп от кашля прямо перед сном

Олександра Євдакова 31.10.2023

5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати

Кулинария

5 богатых магнием закусок перед сном для того, чтобы лучше спать

Олександра Євдакова 29.10.2023

Простий трюк із льодом, який допоможе заснути в найкоротші терміни

Здоровье

Простой трюк со льдом, который поможет уснуть в кратчайшие сроки

Олександра Євдакова 28.10.2023

5-хвилинна звичка перед сном, яка поліпшить ваші стосунки з партнером

Отношения

5-минутная привычка перед сном, которая улучшит ваши отношения с партнером

Олександра Євдакова 16.10.2023

3 дефіцити поживних речовин, які впливають на якість вашого сну

Медицина

3 дефицита питательных веществ, которые влияют на качество вашего сна

Олександра Євдакова 15.10.2023

Чи можна насправді скинути вагу під час сну: остаточна відповідь

Можно ли на самом деле сбросить вес во время сна: окончательный ответ

Олександра Євдакова 14.10.2023

Дивні причини, через які ви кашляєте тільки вночі

Здоровье

Странные причины, по которым вы кашляете только ночью

Олександра Євдакова 14.10.2023

Як швидше заснути вночі: робіть цей рух пальцями ніг

Здоровье

Как быстрее заснуть ночью: делайте это движение пальцами ног

Олександра Євдакова 12.10.2023

Як швидко зняти набряклість з очей: 8 дієвих б'юті-порад

Как быстро снять отечность с глаз: 8 действенных бьюти-советов

Олександра Євдакова 12.10.2023

Що таке сліптренінг і чому це може зруйнувати психіку дитині?

Мама и дети Новости знаменитостей

Что такое слиптренинг и почему это может разрушить психику ребенка?

Олександра Євдакова 04.10.2023

5 ознак того, що ваш циркадний ритм порушений, і чому він такий важливий

Здоровье

5 признаков того, что ваш циркадный ритм нарушен, и почему он так важен

Олександра Євдакова 02.10.2023

Підступна річ, яка заважає вам бути продуктивним на роботі

Коварная вещь, которая мешает вам быть продуктивным на работе

Олександра Євдакова 20.09.2023

8 тривожних ознак апное під час сну і коли час звертатися до лікаря

Здоровье

8 тревожных признаков апноэ во время сна и когда пора обращаться к врачу

Олександра Євдакова 20.09.2023

Чому ви прокидаєтеся просто перед дзвінком будильника

Здоровье

Почему вы просыпаетесь прямо перед звонком будильника

Олександра Євдакова 12.09.2023

Почему нельзя есть в постели: последствия, о которых вы не догадывались

Кулинария

Почему нельзя есть в постели: последствия, о которых вы не догадывались

Олександра Євдакова 24.03.2021

Здоровье Кулинария

От болезней сердца и не только: в чём польза грецких орехов?

Олександра Євдакова 23.01.2020

5 вещей, которые нужно сделать, если вы не можете уснуть

Здоровье

5 вещей, которые нужно сделать, если вы не можете уснуть

Олександра Євдакова 03.12.2019

Анксиолитики - лекарства, которые лечат невроз

Медицина

Анксиолитики – лекарства, которые лечат невроз

Олена Паюрова 11.05.2019

Здоровье

10 способов преодолеть весеннюю усталость

Олена Паюрова 14.04.2019

Медицина

5 причин обезвоживания во время сна

Олена Паюрова 11.03.2019

Здоровье

Несколько советов от экспертов при бессоннице

Олена Паюрова 01.02.2019

Здоровье

Несколько советов для спокойного и качественного сна

Олена Паюрова 21.01.2019