Позначка: голод

Останні матеріали

горіхи, грецький горіх, волоський горіх, користь

Кулінарія

Що з’їсти перед сном: дієтологи назвали ідеальний нічний перекус

Лія Бедка 30.04.2026

Їжте більше, щоб схуднути: несподіваний підхід, який працює

Їжте більше, щоб схуднути: несподіваний підхід, який працює

Олександра Євдакова 30.06.2025

Ефективне схуднення: 7 порад, як природним чином знизити апетит

Эффективное похудение: 7 советов, как естественным образом снизить аппетит

Олександра Євдакова 19.05.2024

Чому вам слід відмовитися від обмежувальної дієти раз і назавжди

Почему вам следует отказаться от ограничительной диеты раз и навсегда

Олександра Євдакова 30.04.2024

4 добавки, які ніколи не слід приймати натщесерце

Медицина

4 добавки, которые никогда не следует принимать натощак

Олександра Євдакова 27.03.2024

Чи можна схуднути, відмовившись від цукру: думка дієтологів

Можно ли похудеть, отказавшись от сахара: мнение диетологов

Олександра Євдакова 25.03.2024

Чи можна тренуватися на порожній шлунок? Чесна відповідь лікарки

Можно ли тренироваться на пустой желудок? Честный ответ врача

Олександра Євдакова 08.03.2024

Чи безпечно поститися під час місячних? Ось що відомо

Безопасно ли поститься во время месячных? Вот что известно

Олександра Євдакова 07.08.2023

Ось що відбувається з вашим тілом кожну годину голодування

Вот что происходит с вашим телом каждый час голодания

Олександра Євдакова 22.06.2023

5 дивовижних причин, чому жодна з ваших дієт не спрацювала

5 удивительных причин, почему ни одна из ваших диет не сработала

Олександра Євдакова 16.05.2023

3 продукта, которые нужно есть много, чтобы сбросить лишний вес

3 продукта, которые нужно есть много, чтобы сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 02.03.2023

Нужно ли себя заставлять есть, если нет аппетита: и какие продукты рекомендуются

Здоровье

Нужно ли себя заставлять есть, если нет аппетита: и какие продукты рекомендуются

Олександра Євдакова 19.02.2023

Женщина начала есть клетчатку, и вот почему она больше не нуждается в диетах

Женщина начала есть клетчатку, и вот почему она больше не нуждается в диетах

Олександра Євдакова 13.02.2023

Вы всё время голодны и хотите есть? Учёные объяснили, в чём проблема

Вы всё время голодны и хотите есть? Учёные объяснили, в чём проблема

Олександра Євдакова 26.01.2023

Почему вы всегда голодны: малоизвестный фактор, не связанный с едой

Почему вы всегда голодны: малоизвестный фактор, не связанный с едой

Олександра Євдакова 06.12.2022

Устаревший способ похудеть, который не советуют пробовать диетологи

Устаревший способ похудеть, который не советуют пробовать диетологи

Олександра Євдакова 14.11.2022

Если вы видите диету со следующим пунктом, никогда на неё не садитесь

Если вы видите диету со следующим пунктом, никогда на неё не садитесь

Олександра Євдакова 21.10.2022

Проголодались? Полезные варианты перекусов для людей старше 50 лет

Проголодались? Полезные варианты перекусов для людей старше 50 лет

Олександра Євдакова 05.10.2022

Простой совет японцев, как перестать переедать и набирать из-за этого вес

Простой совет японцев, как перестать переедать и набирать из-за этого вес

Олександра Євдакова 28.09.2022

Звёздный тренер раскрыл одну из причин, по которой вы не можете похудеть

Звёздный тренер раскрыл одну из причин, по которой вы не можете похудеть

Олександра Євдакова 23.09.2022

Как правильно питаться и не переедать, когда вы боретесь с депрессией

Как правильно питаться и не переедать, когда вы боретесь с депрессией

Олександра Євдакова 11.09.2022

Найден чай, который на самом деле может ускорить ваш метаболизм

Найден чай, который на самом деле может ускорить ваш метаболизм

Олександра Євдакова 07.09.2022

Как обуздать повышенный аппетит и избавиться от голода без вреда для фигуры

Как обуздать повышенный аппетит и избавиться от голода без вреда для фигуры

Олександра Євдакова 28.08.2022

Почему интервальное голодание вам не помогает: 6 возможных причин

Если вы решили попробовать интервальное голодание, избегайте одной глупой ошибки

Олександра Євдакова 28.07.2022

Часто голодны, поэтому и склонны к полноте? Попробуйте данный простой трюк

Часто голодны, поэтому и склонны к полноте? Попробуйте данный простой трюк

Олександра Євдакова 17.07.2022

Всего одна умная уловка, которая обманет ваш аппетит и обуздает тягу к нездоровой еде

Всего одна умная уловка, которая обманет ваш аппетит и обуздает тягу к нездоровой еде

Олександра Євдакова 06.07.2022

Какими продуктами запастись заранее: практичные советы на случай голода

Кулинария

Какими продуктами запастись заранее: практичные советы на случай голода

Олександра Євдакова 28.06.2022

Никак не можете наесться? Причина вашего голода, о которой вы бы не подумали

Никак не можете наесться? Причина вашего голода, о которой вы бы не подумали

Олександра Євдакова 23.06.2022

Глупый миф о диетах, из-за которого люди не худеют и даже вредят здоровью

Глупый миф о диетах, из-за которого люди не худеют и даже вредят здоровью

Олександра Євдакова 06.06.2022

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Олександра Євдакова 10.05.2022

Самый популярный способ похудеть является одним из самых неэффективных

Самый популярный способ похудеть является одним из самых неэффективных

Олександра Євдакова 25.04.2022

От какой популярной диеты много вреда: вы наверняка хотели её опробовать

От какой популярной диеты много вреда: вы наверняка хотели её опробовать

Олександра Євдакова 23.04.2022

Какие диеты на самом деле облегчают боль в суставах (а какие – усугубляют её)?

Какие диеты под полным запретом: откажитесь от них ради спасения здоровья

Олександра Євдакова 17.04.2022

Завтрак, который считается лучшей альтернативой яичнице для стройного тела

Завтрак, который считается лучшей альтернативой яичнице для стройного тела

Олександра Євдакова 24.02.2022

Стало известно, из-за какого самого распространённого фактора люди не могут постройнеть

Стало известно, из-за какого самого распространённого фактора люди не могут постройнеть

Олександра Євдакова 19.02.2022

Эксперт назвал лучшие закуски перед сном, которые могут вас удивить

Кулинария

Эксперт назвал лучшие закуски перед сном, которые могут вас удивить

Олександра Євдакова 07.02.2022

Как упростить интервальное голодание: подсказка, о которой мало кто знает

Как упростить интервальное голодание: подсказка, о которой мало кто знает

Олександра Євдакова 06.02.2022

Диета, которая позволяет достичь большого успеха в долгосрочной потере веса

Диета, которая позволяет достичь большого успеха в долгосрочной потере веса

Олександра Євдакова 04.02.2022

Картофель действительно поможет вам не полнеть: есть несколько «но»

Картофель действительно поможет вам не полнеть: есть несколько «но»

Олександра Євдакова 17.12.2021

У вас больше шансов похудеть, если вы приобретёте данную странную привычку

У вас больше шансов похудеть, если вы выработаете данную странную привычку

Олександра Євдакова 14.12.2021

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Олександра Євдакова 08.12.2021

Подсказка, как сделать хлопья сытными и наиболее полезными для здоровья

Кулинария

Подсказка, как сделать хлопья сытными и наиболее полезными для здоровья

Олександра Євдакова 05.12.2021

Основная причина, почему вы не можете избавиться даже от 1 кг лишнего веса

Основная причина, почему вы не можете избавиться даже от 1 кг лишнего веса

Олександра Євдакова 03.12.2021

Неожиданные продукты в ночное время, которые улучшат качество сна

Кулинария

Неожиданные продукты в ночное время, которые улучшат качество сна

Олександра Євдакова 26.11.2021

4 главные причины, почему вы всегда голодны (и как решить проблему)

4 главные причины, почему вы всегда голодны (и как решить проблему)

Олександра Євдакова 22.11.2021

Специя, которую вы ещё не использовали для контроля аппетита (а зря)

Специя, которую вы ещё не использовали для контроля аппетита (а зря)

Олександра Євдакова 12.11.2021

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 11.11.2021

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Олександра Євдакова 05.11.2021

Эксперт рассказал, какие вещи убрать из спальни, чтобы быстрее засыпать

Здоровье

Если вы спите следующим образом, ваш риск получить диабет на 60% выше

Олександра Євдакова 02.11.2021

Трудно даётся интервальное голодание? Есть альтернативная диета для вас

Трудно даётся интервальное голодание? Есть альтернативная диета для вас

Олександра Євдакова 20.10.2021