Неожиданный секрет улучшения сна, о котором вы, вероятно, не слышали
Благодаря этому вы будете засыпать моментально.
медитация
Это очень смешно! Анита Луценко показала, как она медитирует
В этом видео многие увидят себя!
Кажущиеся здоровыми привычки, которые могут вызвать у вас воспаление
Воспаление – это то, что не видно. Но оно происходит внутри вашего тела и ждет, чтобы превратиться в проблему.
Приятные вещи, которые важно сделать перед сном, чтобы стать здоровее в 2021 году
Начните этот год правильно!
4 упражнения из йоги, которые снимут стресс и подготовят к рабочей неделе
После праздника нам всем нужно правильно подзарядиться и успокоиться.
Как отметить зимние праздники в одиночестве без какой-либо грусти: советы психолога
Вот что вы можете сделать для самой себя.
3 расслабляющие асаны из йоги, которые избавят от стресса ещё до Нового года
Сделайте это, чтобы провести праздники спокойно и без напряжения.
5 простых способов избавиться от «стрессового живота» раз и навсегда
Из-за него живот растёт как на дрожжах!
