Уведомления
Больше
Последние новости
Где самое лучшее сафари в Африке: в Кении или Танзании?
Отдых
Советы по подбору гардероба: какие цвета подходят теплому подтону?
Модные советы
Чернобыльской аварии 38 лет: страшные цифры трагедии
Разное
Суперсредство от мешков под глазами: как использовать банановую кожуру?
Лицо
Эминем официально анонсировал новый альбом
Новости знаменитостей
UA
Шоу-биз
Звездный стиль
Новости знаменитостей
Шоу-биз
Больше
Эминем официально анонсировал новый альбом
26.04.2024
Кайли Миноуг стала хедлайнером одного из крупнейших музыкальных фестивалей Европы
26.04.2024
Пирс Броснан кардинально изменил внешность ради новой роли
26.04.2024
Salut papa: KOLA рассказала об отношениях с отцом в новой песне
25.04.2024
Крихітка и хейтспіч выпустили мощную песню-посвящение
25.04.2024
Мода
Гардероб
Модные советы
Показы
Тенденции
Красота
Волосы
Лицо
Руки
Здоровье
Диеты
Медицина
Фитнес
Семья
Дом
Мама и дети
Калькулятор срока беременности
Отношения
Семья
Семейные советы: как достичь успеха в семейных отношениях с мужем и родственниками. Практическое решение семейных проблем
Больше
ТОП новости
30 сексуальных идей, которые нужно воплотить до 30
02.04.2024
То, о чем фантазирует каждая женщина
02.03.2023
Неловкие моменты во время секса
12.11.2012
Последние новости
Чем подкормить сливу, вишню и черешню для хорошего урожая
25.04.2024
От буллинга до харассмента: что делать, если надо мной издеваются
25.04.2024
Украиноязычная литература для беременных и кормящих
25.04.2024
Взрослые границы: 5 действенных советов по сохранению хороших отношений родителей и детей
24.04.2024
Кулинария
Кулинария
Лучшие кулинарные рецепты: новые и классические проверенные временем. Что приготовить поесть?
Больше
ТОП новости
Исследование: 3 продукта, которые мы должны есть, чтобы избежать потери памяти
01.07.2023
3 идеи быстрого завтрака
10.10.2018
7 причин пить морковный сок
17.10.2018
Последние новости
Какой фрукт поднимет вам настроение за 4 дня: новое исследование
26.04.2024
Крекеры для идеального перекуса: универсальный рецепт от нутрициолога
25.04.2024
Карамель или шоколад: 2 рецепта ликера от Дмитрия Городиского
25.04.2024
С перчинкой: 5 интересных фактов об остром перце
25.04.2024
Отдых
Отдых
Новости туризма, отдыха и путешествий: куда поехать отдохнуть? Где провести отпуск?
Больше
ТОП новости
Топ 20 настоящих захватывающих фото природы
05.02.2015
Самые красивые мосты в мире. ФОТО
04.08.2014
Шокирующие ФОТО: Фестиваль вегетарианцев-экстремалов в Таиланде
11.10.2013
Последние новости
Где самое лучшее сафари в Африке: в Кении или Танзании?
26.04.2024
8 поездок, которые должен совершить каждый уважающий себя путешественник
24.04.2024
Живописная Албания: 5 самых красивых мест для посещения в жемчужине Балкан
22.04.2024
Расслабляющий отдых в Европе: 8 самых красивых городов с пляжами
18.04.2024
Карьера
Карьера
Больше
Как романтизировать свою карьеру, чтобы пережить тяжелые рабочие дни
25.04.2024
Как справиться с отказом на собеседовании: 5 лайфхаков эксперта
23.04.2024
Уверенное поведение перед камерой: эксклюзивные советы от ведущей Наталии Солоник
19.04.2024
Как рабочие зоны дома улучшат концентрацию внимания: мнение нейробиолога
19.04.2024
Лето – это всегда дорого: как подготовить к нему свой кошелек
18.04.2024
Разное
UA
Шоу-биз
Мода
Красота
Здоровье
Семья
Кулинария
Отдых
Карьера
Разное
Поиск
UA
Шоу-биз
Звездный стиль
Новости знаменитостей
Мода
Гардероб
Модные советы
Показы
Тенденции
Красота
Волосы
Лицо
Руки
Здоровье
Диеты
Медицина
Фитнес
Семья
Дом
Мама и дети
Отношения
Кулинария
Отдых
Карьера
Разное
Have an existing account?
Sign In
Подпишись
Метка:
отжимания
Останні матеріали
Фитнес
Почему у вас болят запястья во время выполнения отжиманий и планок?
Олександра Євдакова
31.01.2024
Разное
Мировые рекорды, которые легко установить дома
Богдана Ляшенко
09.01.2024
Фитнес
Как избавиться от дряблости рук, если надоели отжимания: альтернатива №1
Олександра Євдакова
18.10.2022
Фитнес
Упражнение, которое стоит попробовать вместо отжиманий на трицепс
Олександра Євдакова
08.02.2022
Фитнес
Что конкретно произойдёт с плечами, если вы будете отжиматься каждый день?
Олександра Євдакова
09.01.2022
Фитнес
Ошибка №1, связанная с бёдрами, которую вы совершаете во время отжиманий
Олександра Євдакова
29.12.2021
Фитнес
Ошибка №1, которую каждый допускает во время упражнений с собственным весом
Олександра Євдакова
19.12.2021
Фитнес
Много отжимаетесь? Мощное упражнение на 30 секунд, которое вам стоит попробовать
Олександра Євдакова
09.12.2021
Фитнес
Подъём корпуса или отжимание? Тренер рассказал, какое упражнение лучше
Олександра Євдакова
08.12.2021
Фитнес
Какое упражнение, по мнению тренеров, приведёт вас в самую лучшую форму
Олександра Євдакова
06.12.2021
Фитнес
Что вы делаете не так? Причина №1, почему после отжимания у вас болит шея
Олександра Євдакова
28.11.2021
Фитнес
Эффективная версия отжимания, после которой не захочется возвращаться к обычной
Олександра Євдакова
26.11.2021
Красота
Вдова Дэвида Боуи выпустит парфюм в честь их любви
Оля Сидоренко
23.11.2021
Фитнес
Одно мощное упражнение на 30 секунд, которое прорабатывает все мышцы кора
Олександра Євдакова
28.10.2021
Фитнес
Тренер рассказал, как с лёгкостью выполнять мощнейшее упражнение «Бёрпи»
Олександра Євдакова
06.09.2021
Фитнес
4 секрета тренера, как повысить эффективность отжимания до максимума
Олександра Євдакова
29.08.2021
Фитнес
Новый вариант отжиманий, который прокачает мышцы, необходимые вашей осанке
Олександра Євдакова
10.08.2021
Фитнес
Новая версия отжиманий, которая повысит гибкость всего вашего тела
Олександра Євдакова
21.07.2021
Фитнес
Тренер объяснил, почему вам не стоит делать отжимание с колен
Олександра Євдакова
08.05.2021
Фитнес
Единственное, что можно сделать, чтобы отжимания проработали все мышцы рук
Олександра Євдакова
22.04.2021
Фитнес
Если вы не можете сделать столько отжиманий, ваше сердце под угрозой
Олександра Євдакова
01.04.2021
Фитнес
Худшие ошибки во время отжиманий, которые делают все
Олександра Євдакова
27.02.2021
Фитнес
Трюк №1, который сделает отжимания намного проще и полезнее для пресса
Олександра Євдакова
15.02.2021
Фитнес
Несложная вариация отжимания, которая принесёт больше пользы, чем отжимания с колен
Олександра Євдакова
04.02.2021
Фитнес
Альтернатива обычным отжиманиям: упражнение, которое сделает красивыми плечи и грудь
Олександра Євдакова
28.01.2021
Фитнес
5-минутная тренировка, которая быстрее всего сжигает жир на животе
Олександра Євдакова
21.01.2021
Фитнес
Как обрести привлекательные подтянутые руки менее чем за 2 минуты в день
Олександра Євдакова
14.12.2020
Фитнес
3 величайших ошибки, которые вы совершаете во время отжиманий
Олександра Євдакова
23.11.2020
Фитнес
8 золотых правил, которым нужно следовать, чтобы научиться отжиматься
Олександра Євдакова
28.10.2020
Фитнес
Как выполнить боковое отжимание – лучшее упражнение для проработки трицепсов
Олександра Євдакова
28.09.2020
Фитнес
Эффективная тренировка всего тела, которую можно выполнить с помощью скамейки
Олександра Євдакова
12.09.2020
Фитнес
Мощное упражнение, которое за 20 секунд укрепит верхнюю часть вашего тела
Олександра Євдакова
20.08.2020
Фитнес
Новый вариант отжимания, которое прокачает всё ваше тело за 30 секунд
Олександра Євдакова
29.07.2020
Фитнес
Как выполнить наклонное отжимание и чем оно лучше варианта от пола
Олександра Євдакова
08.06.2020
Новости знаменитостей
Анита Луценко показала, как правильно отжиматься от пола
Альона Плахтій
03.06.2020
Фитнес
Альтернатива классическому отжиманию – упражнение для верхней части тела
Олександра Євдакова
27.04.2020
Фитнес
Упражнения на плечи, которые решат проблему напряжения мышц
Олександра Євдакова
15.04.2020
Фитнес
Могут ли тренировки увеличить грудь?
Олександра Євдакова
18.03.2020
Go to mobile version
Welcome Back!
Sign in to your account
Имя пользователя или email
Пароль
Запомнить меня