Для батьків не секрет, що виховання підлітків може бути непростою справою. Упродовж багатьох поколінь цей перехідний період супроводжувався бурхливими гормонами, стрімким розвитком мозку та різноманітними змінами, унаслідок яких діти починають прагнути незалежності та свободи.
Однак сьогодні наші діти стикаються з новими проблемами, оскільки їм доводиться вчитися орієнтуватися в цифровому просторі. Соціальний ландшафт, що змінюється, у поєднанні з традиційними підлітковими переживаннями може призвести до того, що батьки опиняться на тонкій грані між надто слабкою і надто надмірною опікою, коли йдеться про безпеку підлітків. WomanEL розповість, як захистити підлітків, не виявляючи при цьому надмірної опіки:
Дотримуйтесь «правила бабусі»
Соціальні мережі швидко стають невід’ємною частиною сучасного суспільства, тому дуже важливо, щоб наші діти розуміли етикет спілкування в соціальних мережах. Незважаючи на те, що тенденції та додатки приходять і йдуть, рекомендується залишати тільки ті коментарі, на які не страшно натрапити бабусі чи дідусеві. У цьому і суть правила бабусі.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, як відреагує бабуся, то, найімовірніше, це недоречно. Така стратегія допомагає підліткам визначити прийнятні моделі поведінки і водночас дає їм зрозуміти, що все, що публікується в соціальних мережах, ніколи не є конфіденційним.
Дотримуйтесь рекомендованих вікових вимог
…і двічі перевіряйте налаштування конфіденційності соціальних мереж підлітка. Технології постійно розвиваються, тому застосунки та сайти мають регулярно оновлювати умови угод і рекомендації щодо конфіденційності. Іноді в налаштуваннях конфіденційності дитини з’являються «дірки», які відкривають перед нею безліч проблем, пов’язаних із безпекою. Час від часу перевіряйте налаштування дитини, щоб переконатися, що вона не передає свої особисті дані, адреси або контактну інформацію.
Просіть, щоб підлітки ділилися з вами своїми планами
Щоб уникнути постійних телефонних дзвінків, попросіть підлітків повідомляти про свої плани та місцезнаходження. Нехай скажуть місце і людей, з якими вони перебувають. Це дасть змогу батькам бути в курсі подій, а дітям дасть трохи самостійності і при цьому забезпечить підзвітність. Багато батьків просять дітей надсилати смс із простими словами «тут» або «йду», щоб знати, коли підліток прийшов або пішов із будь-якого місця.
Скоротіть кількість екранного часу
Середньостатистичний підліток витрачає на перегляд мультимедіа в середньому 9 годин на день. У домашніх умовах слід тримати техніку та електроніку подалі від спалень, ванних кімнат і обіднього столу. Крім того, дайте дітям можливість зайнятися діяльністю, яка не потребує використання гаджетів. Подумайте про те, щоб записати дитину на цікавий гурток, залучити до занять спортом, зайнятися садівництвом або створити в будинку зону відпочинку. Це дозволить підліткам не розвинути залежність від телефонів, а їхній свідомості – отримати такий необхідний час для відпочинку.
Закладіть основу для відкритого спілкування
Діалог дуже важливий, оскільки 70% підлітків регулярно приховують від батьків свою активність в Інтернеті. Для цього підлітки таємно вимикають екрани, закривають вікна або використовують фальшиві профілі в соціальних мережах. Така скритність може зробити їх жертвами різних поширених цифрових небезпек. Ми повинні відкрито і чесно говорити про кіберзалякування, секстинг, крадіжку особистих даних і надмірне поширення інформації.
Діти мають знати, що існують реальні ризики, пов’язані з використання соцмереж. Заохочуйте дітей до обговорення соціальних мереж, тенденцій, місць, які вони часто відвідують, і, якщо хтось змушує їх почуватися ніяково. Прагніть слухати, не засуджувати і не звинувачувати.
Розробіть кодове слово
Багатьом підліткам подобається проводити час із друзями або досліджувати околиці без мами й тата. На жаль, за цю незалежність іноді доводиться розплачуватися. Під тиском однолітків діти можуть потрапити в небезпечні ситуації, пов’язані з алкоголем, наркотиками, вечірками та нетверезими водіями. Сплануйте заздалегідь і дайте дитині кодове слово або символ, який вона має надіслати наприкінці повідомлення, щоб показати, що їй потрібна допомога. Потім ви можете зателефонувати і зажадати, щоб вони повернулися додому або щось зробіть, щоб вони вийшли із ситуації та безпечно дісталися додому.
Спонукайте їх повідомляти вам або довіреному дорослому, якщо вони стикаються з чимось, що змушує їх почуватися ніяково. Не секрет, що в соціальних мережах часто можна зустріти кібербулінг, прохання про секстинг і неприйнятний контент. Ба більше, за останні роки кількість випадків кібербулінгу збільшилася втричі, і 87% дітей стали свідками цього цифрового знущання. Підлітки повинні знати, що вони можуть звернутися по допомогу або підтримку, щоб зупинити ескалацію проблеми.
Але що робити, якщо ваша дитина готова до життя окремо? Ось кілька важливих моментів, які потрібно обговорити.