Анна Семенович растолстела на отдыхе

Звезда поправилась во время отпуска

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Анна Семенович. Фото: amp.fakty.ua

39-летняя российская певица две недели провела на Сейшелах (остров Маэ). Звезда ни в чем себе не отказывала: она ела и пила все, что хотела.

Из-за этого Анна поправилась, и по приезду обнаружила 4 лишних киллограмма.

Об этом она сама рассказала в сети, опубликовав соответствующий пост в instagram.

Семенович призналась, что на отдыхе ела «как обжора», и теперь она поставила себе цель: похудеть на 5 килограммов за 10 дней.

С этого дня артистка правильно питается, не пьет алкоголь, не есть мучное, сахар и молочные продукты, сообщает WomanEL.

Кроме этого звезда будет делать ежедневно массажи для похудения и кардио-упражнения. По словам красотки, без кардио очень сложно худеть.

Анна не ругает себя за лишний вес, так она умеет получать удовольствие от жизни, и теперь с огромным удовольствием она будет стройнеть.

View this post on Instagram

Приехала из отпуска и обнаружила 4 лишних кг на своём загорелом теле ? Признаюсь честно, на отдыхе ела как настоящая обжора ? Все вкусненькое , жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием , и поедалось с большим удовольствием ? Но я опытная обжора и поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтоб привести себя в порядок , а потом приступить к работе ? Сегодня утром я поставила цель ? скинуть 5 кг за 10 дней?? Я начинаю правильно питаться, полностью исключаю алкоголь, мучное, сахар и молочку( кроме твёрдого и не жирного сыра) . Плюс ежедневные массажи и различные похудательные процедуры, ну и конечно кардио!!! Без кардио нагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру. Я не расстраиваюсь и не ругаю себя за лишний вес, как говориться: всему своё время, и вот пришло время ответить за две недели огромного удовольствия ? Но я такой человек, который умеет получать кайф от жизни и теперь с большим удовольствием я буду стройнеть ? Кто из вас за январь набрал милого жирка??? Буду вам показывать в сторис свои методы комфортного похудания и приглашаю вас присоединиться ко мне , вместе нам будет легче?? Может устроим 10- дневный марафон стройности? Кто за, пишите в коментах и ставьте лайк ??❤️ #стройность #обжора #зож #красиваяфигура #здоровье #красиваядевушкамск

A post shared by Семенович Анна (@ann_semenovich) on

Напомним, что ранее Семенович рассказала, как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |