35-летняя украинская актриса театра и кино Снежана Бабкина написала пост в Instagram, в нем она рассказала о своей полезной привычке, сообщает WomanEL. Жена музыканта Сергея Бабкина любит медитации — это позволяет расслабить и поддерживать эмоциональное и психологическое состояния.
«МЕДИТАЦИЯ — это занятие любовью внутри Себя!!
Медитация — моя волшебная привычка, которая со мной почти 7 лет. С Медитации я начинаю свой день, Медитацией я день завершаю!
Благодарю себя, что в один момент заставила себя регулярно практиковать и увидела Волшебные результаты!», — поделилась Бабкина.
Также Снежана призывает своих читателей участвовать в ее марафоне, в котором она делится своими знаниями о медитации и поможет познать удивительный мир.