Top.Mail.Ru

Анита Луценко рассказала, что ее мотивирует заниматься бегом

Берите на заметку!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Анита Луценко рассказала, что ее мотивирует заниматься бегом
Анита Луценко, фото: Instagram.com

37-летняя украинская профессиональная фитнес-тренерша Анита Луценко рассказала в Instagram-посте, что ее мотивирует бегать, сообщает WomanEL. Спортсменка привела несколько причин, чем полезен бег.

«Мой пример создания мотивации: я хочу полюбить бег (моя мотивация):

это полезно;

это помогает больше двигаться, а причина большинства болезней в будущем — мало движения и много еды;

это отличный способ развития сердечной системы, дыхательной;

мне нравится цвет лица после пробежки; мне нравится единение с собой пока бежишь с музыкой и всегда приходит миллион идей и решений», — поделилась Луценко.

Читайте также: Анита Луценко поделилась подборкой сериалов, от которых невозможно оторваться.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий