Единственное время, когда нельзя взвешиваться, ведь цифра будет больше
Не расстраивайте себя и не становитесь на весы в это время…
мотивация
Наталья Могилевская сделала публичное заявление
Певица это сделала для мотивации.
Одно простое правило, которое поможет не бросить тренировки в одночасье
Много и долго – это не всегда хорошо!
Простые способы отслеживать свой прогресс похудения, помимо весов
Возможно, они вам даже больше подойдут!
Один секрет, как соцсети могут помочь вам быстрее похудеть
Вот что вам нужно постить, если вы хотите себе помочь.
