бег

Как вернуть себе мотивацию к тренировкам?

Бывают дни, когда не хочется поднимать с постели и уж тем более идти на тренировку. Особенно часто это происходит зимой. Но мы поможем вам вернуть себе мотивацию и начать бегать с удовольствием.

5 причин полюбить беговую дорожку

Почему тренировка на беговой дорожке становится такой популярной? Есть несколько причин и объяснений этому. Узнав о них, возможно, и вы поймёте, что пора добавить её в своё расписание.

Блоги

Авторская колонка

2011-2019. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |