Позначка: осознанное питание

Останні матеріали

Ці медитації займуть 1 хвилину і позбавлять вас від святкового стресу

Здоровье

Эти медитации займут 1 минуту и избавят вас от праздничного стресса

Олександра Євдакова 10.12.2023

Усвідомлене харчування та схуднення: 5 стратегій, які змінять ваші стосунки з їжею

Осознанное питание и похудение: 5 стратегий, которые изменят ваши отношения с едой

Олександра Євдакова 29.11.2023

Ви можете подумки привести себе до більш здорової ваги: нове дослідження

Вы можете мысленно привести себя к более здоровому весу: новое исследование

Олександра Євдакова 15.11.2023

Французький парадокс: учені розкрили секрети стрункості та здоров'я француженок

Здоровье

Французский парадокс: учёные раскрыли секреты стройности и здоровья француженок

Олександра Євдакова 17.10.2023

Секрет эффективного похудения, о котором зачастую молчат диетологи

Секрет эффективного похудения, о котором зачастую молчат диетологи

Олександра Євдакова 26.09.2022

3 утренние привычки, не связанные с тренировкой, которые сделают вас стройной

3 утренние привычки, не связанные с тренировкой, которые сделают вас стройной

Олександра Євдакова 09.09.2022

Как научиться быть благодарным даже во время войны: упражнение для вас и ваших детей

Мама и дети

Как научиться быть благодарным даже во время войны: упражнение для вас и ваших детей

Олександра Євдакова 20.06.2022

Недиетический подход к питанию, который может изменить вашу жизнь

Недиетический подход к питанию, который может изменить вашу жизнь

Олександра Євдакова 07.12.2021

Элементарный подход к питанию, который изменит вашу жизнь (и фигуру) к лучшему

Элементарный подход к питанию, который изменит вашу жизнь (и фигуру) к лучшему

Олександра Євдакова 15.10.2021

Что нужно есть, чтобы побороть депрессию и улучшить психическое состояние

Кулинария

Что нужно есть, чтобы побороть депрессию и улучшить психическое состояние

Олександра Євдакова 19.08.2021

Секрет №1, как найти время для тренировки, если его практически нет

Секрет №1, как найти время для тренировки, если его практически нет

Олександра Євдакова 04.08.2021

Секрет №1 успешного похудения, которым поделился известный диетолог

Секрет №1 успешного похудения, которым поделился известный диетолог

Олександра Євдакова 02.07.2021

«Безобидная» привычка, которая может привести к ожирению

«Безобидная» привычка, которая может привести к ожирению

Олександра Євдакова 10.06.2021

Нелогичный совет по питанию, который является ключом к похудению

Нелогичный совет по питанию, который является ключом к похудению

Олександра Євдакова 20.05.2021

Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?

Что такое интуитивное питание и помогает ли оно похудеть?

Олександра Євдакова 30.04.2021

Один необычный совет по сбросу веса, который не включает в себя голодание

Один необычный совет по сбросу веса, который не включает в себя голодание

Олександра Євдакова 19.04.2021

Трюк №1, который позволит вам ускорить потерю веса без лишних затрат

Трюк №1, который позволит вам ускорить потерю веса без лишних затрат

Олександра Євдакова 04.02.2021

Самый простой способ похудеть, который не заставит вас голодать

Самый простой способ похудеть, который не заставит вас голодать

Олександра Євдакова 17.01.2021

5 вещей, которые нужно делать в обед, чтобы сбросить больше килограммов

5 вещей, которые нужно делать в обед, чтобы сбросить больше килограммов

Олександра Євдакова 19.11.2020

Почему так важно перестать есть за рабочим столом: объясняет эксперт по питанию

Кулинария

Почему так важно перестать есть за рабочим столом: объясняет эксперт по питанию

Олександра Євдакова 19.08.2020

Как использование телефонов мешает сбросить лишний вес?

Как использование телефонов мешает сбросить лишний вес?

Олександра Євдакова 17.05.2020

Один продукт, который поможет избавиться от тяги к нездоровой пище

Диеты Кулинария

Один продукт, который поможет избавиться от тяги к нездоровой пище

Олександра Євдакова 14.02.2020

Лёгкие подсказки по осознанному питанию, которые помогут похудеть

Лёгкие подсказки по осознанному питанию, которые помогут похудеть

Олександра Євдакова 11.12.2019