Позначка: сжигание калорий

Сжигание калорий во время спорта и во время похудения или на диете на одном сайте.

Останні матеріали

3 найменш ефективні вправи для того, щоб отримати 6 кубиків преса
Фитнес

3 наименее эффективных упражнения для того, чтобы получить 6 кубиков пресса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 міфів про фрукти і втрату ваги, в які потрібно перестати вірити
Диеты

5 мифов о фруктах и потере веса, в которые нужно перестать верить

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як скинути вагу за допомогою скакалки: найпростіші фітнес-секрети
Фитнес

Как сбросить вес с помощью скакалки: самые простые фитнес-секреты

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Дивні речі, які відбудуться, якщо різко відмовитися від кардіотренування
Фитнес

Странные вещи, которые произойдут, если резко отказаться от кардиотренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як відчути себе більш підтягнутою до завтрашнього дня: 7 лайфхаків
Фитнес

Как почувствовать себя более подтянутой к завтрашнему дню: 7 лайфхаков

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи повинні ми займатися спортом щодня?
Фитнес

Должны ли мы заниматься спортом каждый день?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи може кеш'ю завадити вам схуднути? Розвіюємо нерозумний міф
Диеты

Может ли кешью помешать вам похудеть? Развеиваем глупый миф

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як за допомогою планки домогтися стрункої фігури та ідеального преса
Фитнес

Как с помощью планки добиться стройной фигуры и идеального пресса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як займатися інтервальною ходьбою для зниження ваги
Фитнес

Как заниматься интервальной ходьбой для снижения веса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вірусне 4-хвилинне тренування для балансу цукру в крові: ВІДЕО
Фитнес

Вирусная 4-минутная тренировка для баланса сахара в крови: ВИДЕО

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи допоможе рицинова олія скинути вагу? Відповідь дивує
Диеты

Поможет ли касторовое масло сбросить вес? Ответ удивляет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Навіщо потрібен масажний валик: 3 переваги, які перебільшені
Фитнес

Зачем нужен массажный валик: 3 преимущества, которые преувеличены

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Біг чи похила ходьба: що спалює більше жиру?
Фитнес

Бег или наклонная ходьба: что сжигает больше жира?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ось як швидко ви втратите м'язи, якщо перестанете займатися спортом
Фитнес

Вот как быстро вы потеряете мышцы, если перестанете заниматься спортом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
З якою вагою потрібно присідати, щоб наростити м'язи?
Фитнес

С каким весом нужно приседать, чтобы нарастить мышцы?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке циклування вуглеводів і як воно допомагає скинути жир на животі?
Диеты

Что такое циклирование углеводов и как оно помогает сбросить жир на животе?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 найкращих літніх продуктів для зниження ваги, на думку дієтологів
Диеты

5 лучших летних продуктов для снижения веса, по мнению диетологов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи може атлантична дієта стати найздоровішим способом харчування?
Диеты

Может ли атлантическая диета стать самым здоровым способом питания?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як домогтися ефекту допалювання, щоб спалити калорії після тренування
Фитнес

Как добиться эффекта дожигания, чтобы сжечь калории после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що ефективніше для скидання зайвої ваги: еспандер чи гантелі?
Фитнес

Что эффективнее для сброса лишнего веса: эспандер или гантели?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 найкращі натуральні чаї для зниження ваги, на думку дієтологів
Диеты

4 лучших натуральных чая для снижения веса, по мнению диетологов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи достатньо щоденної ходьби для підтримки гарної фізичної форми?
Фитнес

Достаточно ли ежедневной ходьбы для поддержания хорошей физической формы?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Силові тренування чи тренування рівноваги: що важливіше з віком?
Фитнес

Силовые тренировки или тренировки равновесия: что важнее с возрастом?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи потрібно рахувати час виконання вправ або кроки: нове дослідження
Фитнес

Нужно ли считать время выполнения упражнений или шаги: новое исследование

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Рецепт смузі, який швидко розтопить жир в області живота
Диеты

Рецепт смузи, который быстро растопит жир в области живота

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 найкращі щадні вправи для зміцнення тіла з віком
Фитнес

3 лучших щадящих упражнения для укрепления тела с возрастом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 найкращі пребіотичні продукти для схуднення, за словами дієтологів
Диеты

4 лучших пребиотических продукта для похудения, по словам диетологов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 простих порад, як домогтися ідеального тіла після 50 років
Фитнес

5 простых советов, как добиться идеального тела после 50 лет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Скільки присідань потрібно робити, щоб сідниці стали пружними?
Фитнес

Сколько приседаний нужно делать, чтобы ягодицы стали упругими?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як поліпшити рівновагу: 4 способи, які знизять ризик падінь у майбутньому
Фитнес

Как улучшить равновесие: 4 способа, которые снизят риск падений в будущем

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5/25/25 – новий вірусний спосіб втрати ваги: він простий і не суворий
Диеты

5/25/25 – новый вирусный способ потери веса: он простой и не строгий

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи може вживання кофеїну перед тренуванням поліпшити вашу фізичну форму?
Кулинария

Может ли употребление кофеина перед тренировкой улучшить вашу физическую форму?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Розведення рук з гантелями в сторони: як домогтися прогресу у вправі
Фитнес

Разведение рук с гантелями в стороны: как добиться прогресса в упражнении

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що їсти з молочних продуктів, щоб скинути вагу: 5 найкращих варіантів
Диеты

Что есть из молочных продуктов, чтобы сбросить вес: 5 лучших вариантов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке інтервальне голодування: переваги та ефективність для схуднення
Диеты

Что такое интервальное голодание: преимущества и эффективность для похудения

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ефективне схуднення: 7 порад, як природним чином знизити апетит
Диеты

Эффективное похудение: 7 советов, как естественным образом снизить аппетит

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Усе, що вам слід знати про віньяса-йогу: пози та переваги
Фитнес

Все, что вам следует знать о виньяса-йоге: позы и преимущества

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Спеції для схуднення: ТОП-10 варіантів, які потрібно додати в раціон
Диеты

Специи для похудения: ТОП-10 вариантов, которые нужно добавить в рацион

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Пілатес для бігунів: 2 потужні вправи для збільшення сили
Фитнес

Пилатес для бегунов: 2 мощных упражнения для увеличения силы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи можна займатися спортом, якщо тіло болить: відповідь фітнес-експертів
Фитнес

Можно ли заниматься спортом, если тело болит: ответ фитнес-экспертов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 найкращих консервованих продуктів для зниження ваги
Диеты

6 лучших консервированных продуктов для снижения веса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не йога? Названо найкращий вид тренування для зняття стресу
Фитнес

Не йога? Назван лучший вид тренировки для снятия стресса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ідеальне тіло для сезону купальників: тренування, яке підготує вас до літа
Фитнес

Идеальное тело для сезона купальников: тренировка, которая подготовит вас к лету

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 простих ранкових звичок, які приберуть зайвий жир з живота
Диеты

5 простых утренних привычек, которые уберут лишний жир с живота

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вправи для сідниць для людей, які ненавидять присідання
Фитнес

Упражнения для ягодиц для людей, которые ненавидят приседания

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи підходять бігові кросівки для ходьби? Чесна думка експертів
Фитнес

Подходят ли беговые кроссовки для ходьбы? Честное мнение экспертов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 смачних смузі, які перетворять ваше тіло на машину для спалювання жиру
Диеты

3 вкусных смузи, которые превратят ваше тело в машину для сжигания жира

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як йога впливає на чоловіків: переваги, про які ви не підозрювали
Фитнес

Как йога влияет на мужчин: преимущества, о которых вы не подозревали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 речі, які потрібно робити щодня, щоб розтопити вісцеральний жир
Диеты

4 вещи, которые нужно делать каждый день, чтобы растопить висцеральный жир

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи справді тренування вдома так само ефективні, як і походи в спортзал?
Фитнес

Действительно ли тренировки дома так же эффективны, как и походы в спортзал?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?