Позначка: усталость

Останні матеріали

Чи повинні ми займатися спортом щодня?
Фитнес

Должны ли мы заниматься спортом каждый день?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як використовувати метод сходів на роботі, щоб перемогти прокрастинацію
Карьера

Как использовать метод лестницы на работе, чтобы победить прокрастинацию

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як уникнути післяобіднього енергетичного спаду після вживання кави
Кулинария

Как избежать послеобеденного энергетического спада после употребления кофе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ви не ліниві – а в режимі функціональної заморозки: що це таке
ЗдоровьеСемья

Вы не ленивы – а в режиме функциональной заморозки: что это такое

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лікарі перерахували 5 ознак дефіциту вітаміну B12
Здоровье

Врачи перечислили 5 признаков дефицита витамина B12

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Скільки потрібно відпочивати після тривалої пробіжки: думка експертів
Фитнес

Сколько нужно отдыхать после длительной пробежки: мнение экспертов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як відновити втомлені наднирники, Джерело: freepik.com
Здоровье

Что такое усталость надпочечников: причины, симптомы и как лечить

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ваш перфекціонізм спричиняє вигорання на роботі? Ось як зрозуміти це
Карьера

Ваш перфекционизм вызывает выгорание на работе? Вот как понять это

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 простих порад жінкам, як впоратися з вигоранням на роботі
Карьера

5 простых советов женщинам, как справиться с выгоранием на работе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як зняти стрес і розслабитися, працюючи вдома: 9 ефективних способів
Карьера

Как снять стресс и расслабиться, работая дома: 9 эффективных способов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ніякої кави: що додати до раціону, щоб миттєво підвищити енергію
Кулинария

Никакого кофе: что добавить в рацион, чтобы мгновенно повысить энергию

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як досягти балансу між роботою та особистим життям: вам потрібні тихі вихідні
Карьера

Как добиться баланса между работой и личной жизнью: вам нужны тихие выходные

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Завдання-вампіри: що це таке і як вони знижують вашу продуктивність на роботі?
Карьера

Задачи-вампиры: что это такое и как они снижают вашу продуктивность на работе?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Знання свого хронотипу забезпечить вам найкращий сон у вашому житті
Здоровье

Знание своего хронотипа обеспечит вам лучший сон в вашей жизни

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що означає, коли ви відчуваєте злість після тренування
Фитнес

Что означает, когда вы чувствуете злость после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чому після перебування на свіжому повітрі завжди так хочеться спати?
Здоровье

Почему после пребывания на свежем воздухе всегда так хочется спать?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Дивна причина, через яку ви постійно позіхаєте: це не тому, що ви втомилися
Здоровье

Странная причина, по которой вы постоянно зеваете: это не потому, что вы устали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Саша Бо відкрито ділиться важкими моментами материнства, розповідаючи, як грудне годовування доньки змінило її життя та вивело на новий етап в ролі мами.
Новости знаменитостей

Саша Бо в истерике рассказала о своих неожиданных проблемах

Карина Тімкова Карина Тімкова
Як визнати, що ви перевантажені на роботі, і не прикидатися, що все гаразд
Карьера

Как признать, что вы перегружены на работе, и не притворяться, что все в порядке

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як правильно дрімати перед тренуванням і не почуватися розбитим
Фитнес

Как правильно дремать перед тренировкой и не чувствовать себя разбитым

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 добавок, які, на думку експертів, слід приймати жінкам після 20 років
Медицина

6 добавок, которые, по мнению экспертов, следует принимать женщинам после 20 лет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 порад експертів щодо подолання техностресу на роботі та поза нею
Карьера

5 советов экспертов по преодолению техностресса на работе и вне ее

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ознаки того, що ваша сонливість пов'язана із серцевою недостатністю
Здоровье

Признаки того, что ваша сонливость связана с сердечной недостаточностью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
«Blooms Corda» випустили нову пісню про війну
Новости знаменитостей

Пой птичка, да не забывай о войне: группа Blooms Corda и новая мощная песня

Карина Тімкова Карина Тімкова
Моральні роздуми українського військового «Діда» щодо майбутнього після війни.
Новости знаменитостейРазное

Известный украинский военный признался, что хочет за границу и не планирует брать власть в свои руки

Карина Тімкова Карина Тімкова
KOLA викликали швидку перед концертом, але душа співачки лишилася на сцені
Новости знаменитостей

Концерт прервался: певицу KOLA забрала скорая на сцене

Карина Тімкова Карина Тімкова
Alyona Alyona бере паузу: реперка оголосила про тимчасовий відхід від сцени.
Новости знаменитостей

Почему alyona alyona покидает сцену?

Карина Тімкова Карина Тімкова
11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні
Кулинария

11 продуктов, которые вызывают усталость, и их замена на более энергичные

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Падаєте без сил відразу після тренування? Ось із чим пов'язаний цей симптом
Фитнес

Падаете без сил сразу после тренировки? Вот с чем связан данный симптом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Відчуваєте себе виснаженим на роботі? Як упоратися з новим видом вигоряння
Карьера

Чувствуете себя измотанным на работе? Как справиться с новым видом выгорания

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як подолати jet lag і не почуватися розбитим у відпустці та після неї
Отдых

Как преодолеть jet lag и не чувствовать себя разбитым в отпуске и после него

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не тільки вода: найкращі напої, які варто пити після тренування
ДиетыКулинария

Не только вода: лучшие напитки, которые стоит пить после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 несподіваних причин, чому ви відчуваєте втому після тренування
Фитнес

6 неожиданных причин, почему вы испытываете усталость после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко переключитися на відпочинок після робочого дня: 4 лайфхаки
Карьера

Как быстро переключиться на отдых после рабочего дня: 4 лайфхака

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Катя Осадча знайшла вихід з стану вигорання.
Новости знаменитостей

Как побороть бессилие: способ Кати Осадчей

Карина Тімкова Карина Тімкова
4 речі, які можуть статися, якщо ви перестанете займатися спортом
Фитнес

4 вещи, которые могут произойти, если вы перестанете заниматься спортом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 способів боротьби з цифровим стресом для тих, хто весь час проводить перед екраном
Здоровье

5 способов борьбы с цифровым стрессом для тех, кто всё время проводит перед экраном

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что трудоголизм сделает с вашим здоровьем уже через 2 года: реальные последствия
ЗдоровьеКарьера

Что трудоголизм сделает с вашим здоровьем уже через 2 года: реальные последствия

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как избавиться от мешков под глазами дома (когда огурцы уже не помогают)
Лицо

Как избавиться от мешков под глазами дома (когда огурцы уже не помогают)

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Год войны: доктор Комаровский рассказал, как бороться с психологической усталостью
Здоровье

Год войны: доктор Комаровский рассказал, как бороться с психологической усталостью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Всегда чувствуете усталость? Критически важный минерал, которого вам не хватает
Здоровье

Всегда чувствуете усталость? Критически важный минерал, которого вам не хватает

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях: неожиданный способ
Лицо

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях: неожиданный способ

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как перестать думать о работе в праздники и выходные: действенные способы
Карьера

Как перестать думать о работе в праздники и выходные: действенные способы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вот что вам следует делать, если вы не выспались прошлой ночью
Здоровье

Вот что вам следует делать, если вы не выспались прошлой ночью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в мышцах после тренировки
Фитнес

Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в мышцах после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Какой душ на самом деле полезнее после тренировки: холодный или горячий?
Фитнес

Какой душ на самом деле полезнее после тренировки: холодный или горячий?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что означает, если во время диеты вы чувствуете себя более уставшей, чем обычно
Диеты

Что означает, если во время диеты вы чувствуете себя более уставшей, чем обычно

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Кажущаяся полезной привычка, которая на самом деле разрушает ваш сон ночью
Здоровье

Кажущаяся полезной привычка, которая на самом деле разрушает ваш сон ночью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Насколько плохо зевать во время тренировки: что тело пытается вам сказать?
Фитнес

Насколько плохо зевать во время тренировки: что тело пытается вам сказать?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Какая тренировка утром поможет проснуться и без кофе (и избавит от усталости)
Фитнес

Какая тренировка утром поможет проснуться и без кофе (и избавит от усталости)

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?