Позначка: менопауза

Останні матеріали

яйця під час менопаузи, користь яєць для сну

Кулінарія

Як курячі яйця впливають на якість сну під час менопаузи

Лія Бедка 10.12.2025

Гормони проти краси

Здоров'я Краса

Гормони проти краси: як менопауза впливає на шкіру і як цьому запобігти

Вікторія Шатохіна 11.10.2025

Як правильно харчуватися під час менопаузи?

Кулінарія

Як правильно харчуватися під час менопаузи?

Олександра Євдакова 09.08.2025

Як залишатися здоровою в перименопаузі: найкращі поради

Здоров'я

Як залишатися здоровою в перименопаузі: найкращі поради

Олександра Євдакова 27.07.2025

Що потрібно їсти, щоб мати міцні кістки: нове дослідження

Кулінарія

Що потрібно їсти, щоб мати міцні кістки: нове дослідження

Олександра Євдакова 19.07.2025

Чи потрібно їсти більше білка під час менопаузи?

Кулінарія

Чи потрібно їсти більше білка під час менопаузи?

Олександра Євдакова 10.07.2025

5 порад, як запобігти розлученню під час менопаузи

Стосунки

5 порад, як запобігти розлученню під час менопаузи

Олександра Євдакова 13.05.2025

Чи можна запобігти збільшенню ваги в перименопаузі?

Чи можна запобігти збільшенню ваги в перименопаузі?

Олександра Євдакова 21.02.2025

Здоров'я

Як полегшити симптоми клімаксу природним шляхом?

Олена Паюрова 17.02.2025

Чи може менопауза спричиняти запаморочення?

Здоров'я

Чи може менопауза спричиняти запаморочення?

Олександра Євдакова 09.02.2025

Симптоми перименопаузи, пов'язані з кишківником, які мають насторожити

Здоров'я

Симптоми перименопаузи, які пов’язані з кишківником

Олександра Євдакова 12.10.2024

Як зупинити випадіння волосся під час менопаузи?

Як зупинити випадіння волосся під час менопаузи?

Олександра Євдакова 21.09.2024

Як займатися спортом під час менопаузи: 4 поради експертів

Фитнес Фітнес

Як займатися спортом під час менопаузи: 4 поради експертів

Олександра Євдакова 08.07.2024

Натуральні засоби від припливів жару: 11 найкращих варіантів

Здоровье

Натуральные средства от приливов жара: 11 лучших вариантов

Олександра Євдакова 09.06.2024

Жінки старше 50 років повинні уникати вживання цієї популярної закуски

Кулинария

Женщины старше 50 лет должны избегать употребления этой популярной закуски

Олександра Євдакова 06.06.2024

Дженніфер Еністон відверто про менопаузу: вплив на життя і кар'єру

Новости знаменитостей

Дженнифер Энистон откровенно о менопаузе: влияние на жизнь и карьеру

Богдана Ляшенко 03.06.2024

Як харчуватися, щоб підготуватися до перименопаузи: більше вуглеводів і жирів

Кулинария

Как питаться, чтобы подготовиться к перименопаузе: больше углеводов и жиров

Олександра Євдакова 15.05.2024

Які вітаміни треба пити під час менопаузи: №1 від запалення

Медицина

Какие витамины надо пить во время менопаузы: №1 от воспаления

Олександра Євдакова 29.03.2024

Які вправи потрібно робити при клімаксі: 3 варіанти, які послаблять симптоми

Какие упражнения нужно делать при климаксе: 3 варианта, которые ослабят симптомы

Олександра Євдакова 21.03.2024

4 поради лікарки, як контролювати вагу та цукор у крові в період менопаузи

4 совета врача, как контролировать вес и сахар в крови в период менопаузы

Олександра Євдакова 02.03.2024

3 поширені міфи про менопаузу та збільшення ваги

3 распространенных мифа о менопаузе и увеличении веса

Олександра Євдакова 01.02.2024

4 науково підтверджені переваги йоги для здоров'я, про які ви не знали

4 научно подтвержденных преимущества йоги для здоровья, о которых вы не знали

Олександра Євдакова 27.01.2024

8 простих до абсурду порад, як не хворіти протягом багатьох років

Здоровье

8 простых до абсурда советов, как не болеть в течение многих лет

Олександра Євдакова 04.01.2024

4 простих вправи для плоского живота в будь-якому віці

4 простых упражнения для плоского живота в любом возрасте

Олександра Євдакова 03.01.2024

Менопауза порушує сон: вчені назвали 2 речі, які покращать його

Здоровье

Менопауза нарушает сон: ученые назвали 2 вещи, которые улучшат его

Олександра Євдакова 26.11.2023

3 причини, чому жінки з менопаузою повинні займатися пілатесом

3 причины, почему женщины с менопаузой должны заниматься пилатесом

Олександра Євдакова 31.10.2023

Міф №1 про нарощування сухої м'язової маси після 50 років

Миф №1 о наращивании сухой мышечной массы после 50 лет

Олександра Євдакова 17.10.2023

Як розпізнати ранню менопаузу: основні симптоми та фактори ризику

Здоровье

Как распознать раннюю менопаузу: основные симптомы и факторы риска

Олександра Євдакова 07.10.2023

Чому затримується менструація? 6 можливих причин, крім очевидної

Здоровье

Почему задерживается менструация? 6 возможных причин, помимо очевидной

Олександра Євдакова 12.07.2023

Які симптоми перименопаузи і що робити, якщо вони у вас з'явилися

Здоровье

Каковы симптомы перименопаузы и что делать, если они у вас появились

Олександра Євдакова 11.06.2023

Як позбутися зайвої ваги, пов'язаної з менопаузою: натуральні засоби

Как избавиться от лишнего веса, связанного с менопаузой: натуральные средства

Олександра Євдакова 26.05.2023

10 маловідомих симптомів менопаузи, про які має знати кожна жінка

Здоровье

10 малоизвестных симптомов менопаузы, о которых должна знать каждая женщина

Олександра Євдакова 08.05.2023

Дослідження: якщо у вас наступний симптом менопаузи, вищий ризик хвороб серця

Здоровье

Исследование: если у вас следующий симптом менопаузы, выше риск болезней сердца

Олександра Євдакова 16.04.2023

3 поради щодо харчування, які необхідні всім жінкам від 40 років

Кулинария

3 совета по питанию, которые необходимы всем женщинам от 40 лет

Олександра Євдакова 02.04.2023

Недооцененный чай, который может помочь уменьшить приливы во время менопаузы

Кулинария

Недооцененный чай, который может помочь уменьшить приливы во время менопаузы

Олександра Євдакова 27.01.2023

Разработана новая диета для женщин для борьбы с симптомами менопаузы

Разработана новая диета для женщин для борьбы с симптомами менопаузы

Олександра Євдакова 11.11.2022

Самый характерный признак, что вы можете приближаться к ранней менопаузе

Здоровье

Самый характерный признак, что вы можете приближаться к ранней менопаузе

Олександра Євдакова 31.08.2022

Сорт чая, о котором всем пора узнать: он защищает здоровье от многих болезней

Кулинария

Сорт чая, о котором всем пора узнать: он защищает здоровье от многих болезней

Олександра Євдакова 30.07.2022

Перечислены лучшие тренировки для женщин, у которых наступила менопауза

Перечислены лучшие тренировки для женщин, у которых наступила менопауза

Олександра Євдакова 15.07.2022

4 тренировки, которые позволят вам вернуть контроль над телом во время менопаузы

4 тренировки, которые позволят вам вернуть контроль над телом во время менопаузы

Олександра Євдакова 16.06.2022

Элементарный способ быстро уснуть и лучше спать, который вас удивит

Здоровье

Элементарный способ быстро уснуть и лучше спать, который вас удивит

Олександра Євдакова 03.04.2022

Врач объяснил, как не набрать вес во время менопаузы (да, всё в ваших руках)

Врач объяснил, как не набрать вес во время менопаузы (да, всё в ваших руках)

Олександра Євдакова 15.01.2022

Диета по группе крови: какой план питания и действительно ли она работает?

Кулинария

Названа еда, которая поможет уменьшить приливы во время менопаузы

Олександра Євдакова 01.01.2022

Подойдёт ли вам интервальное голодание? Узнайте о его преимуществах и решите для себя

Можно ли пробовать интервальное голодание во время менопаузы? Ответ врача

Олександра Євдакова 24.12.2021

Проголодались? Полезные варианты перекусов для людей старше 50 лет

Кулинария

5 советов по питанию для женщин старше 50, которые улучшат здоровье

Олександра Євдакова 27.11.2021

Приступы приливов при климаксе: первое, что должна сделать женщина

Здоровье

Приступы приливов при климаксе: первое, что должна сделать женщина

Олександра Євдакова 23.10.2021

4 вещи, которые нельзя делать людям старше 65 лет в жаркий день

Здоровье

4 вещи, которые нельзя делать людям старше 65 лет в жаркий день

Олександра Євдакова 28.08.2021

5 лучших трав от приливов и других неприятных симптомов менопаузы

Кулинария

5 лучших трав от приливов и других неприятных симптомов менопаузы

Олександра Євдакова 23.08.2021

Приправа, которой не хватает в рационе женщин старше 50 лет для защиты здоровья

Кулинария

Приправа, которой не хватает в рационе женщин старше 50 лет для защиты здоровья

Олександра Євдакова 04.08.2021

Конкретная пища, которая борется с симптомами менопаузы, включая приливы

Кулинария

Конкретная пища, которая борется с симптомами менопаузы, включая приливы

Олександра Євдакова 30.07.2021

Більше