Солнечный свет поможет вам достичь цели по потере веса
Вы будете удивлены, но оказывается, что пребывание на солнце не только обеспечит вас витамином D, но также ускорят похудение.
Диеты
Красное вино помогает похудеть?
Многие пишут, что вино помогает сбросить лишний вес, поэтому его нужно пить чаще. Но так ли это на самом деле?
Кофе помогает избавиться от лишнего веса
Возможно, вы обожаете кофе, но знали ли вы, что этот напиток может вам помочь сбросить лишний вес? Мы хотим рассказать, как же это происходит.
Какой вред здоровью наносит быстрая потеря веса?
Есть много радикальных диет, которые приводят к самым непредсказуемым последствиям. Мы хотим рассказать, что же может произойти, если вы будете худеть слишком быстро.
Помогает ли отказ от молочных продуктов сбросить лишний вес?
У молочных продуктов действительно сложилась плохая репутация: многие винят их в наборе веса. Но что будет, если вы ограничите их потребление и какое количество будет оптимальным для здоровья?
Небольшие хитрости, как не располнеть зимой
Когда наступают зимние праздники, очень легко расслабиться и начать питаться неправильно. Конечно, мы не предлагаем вам садиться сейчас на диету, но есть некоторые советы, которые уберегут вас от набора веса.
4 причины, почему из-за сокового очищения люди набирают вес
Если вы хотите очистить организм от токсинов и похудеть с помощью соковой диеты, вас удивит тот факт, что ваш вес начнёт увеличиваться. Но почему?
3 вида детокса, которые не стоит даже пробовать
Детоксикация или очищение – это то, что некоторые люди делают в попытке сбросить лишний вес или привести в порядок ЖКТ. Но на самом деле есть некоторые виды детокса, которые не только не полезны, но и опасны.
