Если вы когда-нибудь страдали от сильной изжоги, вы знаете, насколько неприятными могут быть её симптомы. Как и многие люди, вы, возможно, ищете быстрого облегчения от сильного жжения, которое вы чувствуете после еды.

Именно поэтому Джозеф Салабх, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог и эксперт по лечению кислотного рефлюкса, недавно рассказал о единственном продукте, который помог ему, когда ему нужно было быстро вылечить свой рефлюкс. WomanEL поделится его секретом.

Несколько слов об изжоге: что нужно знать?

Сотни миллионов людей во всём мире ежемесячно отмечают симптомы изжоги, а десятки миллионов – ежедневно.

Когда вы едите, пища проходит изо рта по трубке, называемой пищеводом. У большинства людей длина пищевода составляет около 25 см. Чтобы попасть в желудок, пища должна пройти через отверстие между пищеводом и желудком. Это отверстие действует как ворота, позволяя пище проходить в желудок. Обычно это отверстие закрывается, как только пища проходит через него. Но если оно закрывается не до конца, кислота из желудка может попасть через отверстие в пищевод. Это называется рефлюксом. Желудочная кислота может раздражать пищевод и вызывать изжогу.

Хиатальная грыжа также может вызывать изжогу. Хиатальная грыжа – это состояние, при котором часть желудка проталкивается вверх через диафрагму (мышечную стенку между желудком и грудной клеткой) и попадает в грудную клетку.

Симптомы изжоги различны. Они могут быть слабыми или сильными. Тяжесть изжоги может зависеть от того, что и сколько вы съели. Основной симптом изжоги – чувство жжения в горле и груди. Это происходит, когда кислая жидкость из еды или напитков попадает обратно в пищевод. Вам может быть трудно глотать или вы можете поперхнуться этой кислотой. Вы можете даже охрипнуть или закашляться.

Натуральное средство от изжоги: совет из TikTok

Салабх поделился в своём видео на TikTok, что недавно он страдал от сильнейшей изжоги после того, как съел что-то очень острое. Доктор обратился к своей аптечке и принял ряд лекарств, чтобы попытаться успокоить боль. «Я принимал разные препараты, от омепразола до пепсида, от гевискона до маалокса, кучу разных антацидов, таблеток, и ничего не помогало».

Когда эти лекарства не помогли ему снять симптомы, он начал рассматривать альтернативные методы лечения. Салабх потянулся за бананом – низкокислотным продуктом, который, как известно, помогает бороться с симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

«В течение 30 секунд моя изжога полностью прошла и больше не возвращалась. Это показывает, что еда также может быть частью плана лечения кислотного рефлюкса и изжоги».

Что ещё можно сделать?

Доктор отметил, что это не единственная пища, которая может помочь уменьшить симптомы изжоги. По его словам, многие пациенты находят облегчение, употребляя в пищу другие продукты растительного происхождения. «Есть люди, которые говорят мне, что едят миндаль, капусту кале, брокколи или овсянку, и это помогает им справиться с симптомами кислотного рефлюкса».

Однако, как отметили некоторые комментаторы, все те лекарства, которые принимал Салабх, также могли повлиять на быстрое выздоровление доктора. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как вы можете облегчить свои симптомы с помощью диеты, лекарств и других средств.

Если вы ищете простое средство от запора, у нас есть для вас один лайфхак. Он натуральный и не требует лекарств: сходите в туалет сразу же!