Позначка: завтрак

Завтрак – важнейший прием пищи, обеспечивающий энергией на весь день. В этом разделе вы найдете рецепты и советы для сытного и полезного начала утра.

Останні матеріали

Чи повинні ми відмовитися від вуглеводів на сніданок, щоб прискорити метаболізм?
Кулинария

Должны ли мы отказаться от углеводов на завтрак, чтобы ускорить метаболизм?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що буде, якщо додати у вівсянку лимон: дивовижний ефект
Кулинария

Что будет, если добавить в овсянку лимон: удивительный эффект

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
рецепт млинців, швидкий сніданок, корисний сніданок
КулинарияНовости знаменитостей

Рецепт блинов с бананом и авокадо от Натальи Татаринцевой

Лія Бедка Лія Бедка
Надія Матвєєва розкрила секрет ідеального сніданку за 15 хвилин
КулинарияНовости знаменитостей

Надежда Матвеева раскрыла рецепт идеальной яичницы с овощами

Карина Тімкова Карина Тімкова
Чим американський сніданок відрізняється від англійського: основні відмінності
Кулинария

Чем американский завтрак отличается от английского: основные различия

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
шкідливий сніданок, шкідливі страви
ЗдоровьеКулинария

Какие завтраки вредны для сердца

Лія Бедка Лія Бедка
Торт з млинців за 20 хвилин
КулинарияШоу-биз

Торт из блинов за 20 минут: Клопотенко поделился простым рецептом

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Як приготувати яєчню-бовтанку як професіонал: 3 поради шеф-кухаря
Кулинария

Как приготовить яичницу-болтунью как профессионал: 3 совета шеф-повара

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
ДиетыЗдоровьеКулинария

Без ущерба для фигуры: как сделать блины более диетическими

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Наскільки шкідливо їсти пластівці без молока? Ви здивуєтеся
Кулинария

Можно ли есть хлопья без молока? Как это отразится на вашем здоровье

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 сніданків, які стабілізують гормони: поради ендокринологині
Кулинария

5 завтраков, которые стабилизируют гормоны: советы эндокринолога

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Злата Огнєвіч
КулинарияШоу-биз

Банановые оладьи от Златы Огневич: вкусный рецепт из 4 ингредиентов

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Уникайте вживання арахісового масла, якщо це відбувається з вашим тілом
Кулинария

Избегайте употребления арахисового масла, если это происходит с вашим телом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Якщо ви не їсте, коли голодні, ось що відбувається з вашим тілом
Кулинария

Если вы не едите, когда голодны, вот что происходит с вашим телом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ліза Глінська
КулинарияШоу-биз

Лиза Глинская поделилась рецептом вкусного завтрака: готовится за 5 минут

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Кому не можна їсти авокадо: людям із наступним захворюванням
Кулинария

Кому нельзя есть авокадо: людям со следующим заболеванием

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як обрати корисні пластівці, а не цукрову бомбу: 3 секрети дієтологині
Кулинария

Как выбрать полезные хлопья, а не сахарную бомбу: 3 секрета диетолога

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 помилок, яких усі припускаються під час приготування тостів з авокадо
Кулинария

5 ошибок, которые все допускают при приготовлении тостов с авокадо

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лайфхак від Євгена Клопотенка
КулинарияШоу-биз

Гречка в микроволновке: лайфхак от Евгения Клопотенко, который облегчит жизнь

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Мафіни-панкейки – рецепт солодкого і простого сніданку за 15 хвилин
Кулинария

Маффины-панкейки – рецепт сладкого и простого завтрака за 15 минут

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 ідеї сніданку для покращення настрою від психіаторки-дієтологині
Кулинария

4 идеи завтрака для улучшения настроения от психиатра-диетолога

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Безкоштовний сніданок у готелях не такий свіжий, як ви думаєте: зізнання співробітниці
КулинарияОтдых

Бесплатный завтрак в отелях не так свеж, как вы думаете: признания сотрудника

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Популярний продукт на сніданок, який підвищить ваш рівень заліза в організмі
Кулинария

Популярный продукт на завтрак, который повысит ваш уровень железа в организме

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи шкідливо пити сік на голодний шлунок? Важливе застереження
Кулинария

Вредно ли пить сок на голодный желудок? Важное предостережение

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
П'єте каву насамперед уранці? 5 способів полегшити її для шлунка
Кулинария

Пьете кофе первым делом утром? 5 способов облегчить его для желудка

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вживання якого продукту на сніданок підвищує рівень гідратації
Кулинария

Употребление какого продукта на завтрак повышает уровень гидратации

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як приготувати яєчню-бовтанку в мікрохвильовій печі: пухнаста, як хмаринка
Кулинария

Как приготовить яичницу-болтунью в микроволновой печи: пушистая, как облако

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Сінді Кроуфорд
ЗдоровьеШоу-биз

Зеленый смузи: любимый рецепт Синди Кроуфорд

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Улюблений сніданок
КулинарияШоу-биз

Любимый хелси завтрак Ярославского: готовим гранолу по особому рецепту

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Ранковий режим 30/30/30 є найбільш ефективним методом зниження ваги
Диеты

Утренний режим 30/30/30 является наиболее эффективным методом снижения веса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Мафіни з гарбузовим чізкейком – рецепт, який ідеально доповнить чашечку кави
Кулинария

Маффины с тыквенным чизкейком – рецепт, который идеально дополнит чашечку кофе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи так шкідливо пити каву на голодний шлунок і до чого конкретно це призведе?
Кулинария

Так ли вредно пить кофе на голодный желудок и к чему конкретно это приведет?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
12 речей, які здорові жінки роблять до 8 ранку
Здоровье

12 вещей, которые здоровые женщины делают до 8 утра

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Постійно застуджуєтеся? Чому в цьому може бути винен пропуск сніданку
Кулинария

Постоянно простужаетесь? Почему в этом может быть виноват пропуск завтрака

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Банани можуть зробити ваш ранковий смузі менш поживним: ось чому
Кулинария

Бананы могут сделать ваш утренний смузи менее питательным: вот почему

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Нове дослідження: яким має бути сніданок, щоб зменшити запалення
Кулинария

Новое исследование: каким должен быть завтрак, чтобы уменьшить воспаление

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що станеться з організмом, якщо ви будете їсти гранолу щоранку
Кулинария

Что произойдет с организмом, если вы будете есть гранолу каждое утро

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ніколи не відчуваєте голоду вранці? Що це говорить про ваше здоров'я
Кулинария

Никогда не испытываете голода по утрам? Что это говорит о вашем здоровье

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як приготувати кавовий торт для себе за 20 хвилин
Кулинария

Как приготовить кофейный торт для себя за 20 минут

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Один хитрий спосіб визначити, що яйця зіпсувалися, не розбиваючи їх
Кулинария

4 способа определить, что яйца испортились, не разбивая их

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що додати до кави, щоб отримати серйозну користь для здоров'я: 9 речей
Кулинария

Что добавить в кофе, чтобы получить серьезную пользу для здоровья: 9 вещей

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Смакуємо українське
КулинарияШоу-биз

Смакуем украинское: 3 рецепта завтрака от звездных кулинаров

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Як приготувати йогурт у домашніх умовах за допомогою 2 інгредієнтів
Кулинария

Как приготовить йогурт в домашних условиях с помощью 2 ингредиентов

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
І сніданок, і десерт: рецепт йогурту з шоколадом за 1 хвилину, про який усі говорять
Кулинария

И завтрак, и десерт: рецепт йогурта с шоколадом за 1 минуту, о котором все говорят

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи справді сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня?
Кулинария

Действительно ли завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як зробити сніданок сприятливим для гормонів: 3 прості секрети
Кулинария

Как сделать завтрак благоприятным для гормонов: 3 простых секрета

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту
Кулинария

Способ №1 приготовления яиц, который намного лучше, чем варка вкрутую

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ненудний сніданок: швидкий рецепт квіноа з арахісовим маслом і джемом
Кулинария

Нескучный завтрак: быстрый рецепт квиноа с арахисовым маслом и джемом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Корисно і ситно: простий рецепт курячого салату з авокадо за 10 хвилин
Кулинария

Полезно и сытно: простой рецепт куриного салата с авокадо за 10 минут

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 ваших улюблених продукти для сніданку, які посилюють стрес і втому
Кулинария

4 ваших любимых продукта для завтрака, которые усиливают стресс и усталость

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?