Позначка: калории

Калории: узнайте о содержании калорий в пище, полезные советы по контролю за калорийностью и важность сбалансированного питания для здоровья и физической формы.

Останні матеріали

Скромные на первый взгляд продукты, которые помогут вам не полнеть

Скромные на первый взгляд продукты, которые помогут вам не полнеть

Олександра Євдакова 14.10.2020

6 обычных диетических продуктов, из-за которых вы не теряете, а набираете вес

6 обычных диетических продуктов, из-за которых вы не теряете, а набираете вес

Олександра Євдакова 13.10.2020

Как похудеть, не тратя ни капли времени на монотонный подсчет калорий

Как похудеть, не тратя ни капли времени на монотонный подсчет калорий

Олександра Євдакова 11.10.2020

Творог и другие продукты из вашего рациона, которые делают целлюлит более заметным

Кулинария

Творог и другие продукты из вашего рациона, которые делают целлюлит более заметным

Олександра Євдакова 11.10.2020

Новая диета, которая требует, чтобы вы ели больше, чтобы меньше весить

Новая диета, которая требует, чтобы вы ели больше, чтобы меньше весить

Олександра Євдакова 10.10.2020

Как избавиться от целлюлита: 4 неожиданных продукта, которые вам помогут

Кулинария

Как избавиться от целлюлита: 4 неожиданных продукта, которые вам помогут

Олександра Євдакова 09.10.2020

5 удивительно простых вещей, которые нужно сделать утром, чтобы похудеть

5 удивительно простых вещей, которые нужно сделать утром, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 09.10.2020

Эксперт по питанию назвал худшую диету для похудения, на которую не стоит садиться

Эксперт по питанию назвал худшую диету для похудения, на которую не стоит садиться

Олександра Євдакова 08.10.2020

Если вы потребляете следующие продукты, вы разрушаете свой метаболизм

Если вы потребляете следующие продукты, вы разрушаете свой метаболизм

Олександра Євдакова 05.10.2020

6 продуктов, которые являются врагами похудения, о чём вы вряд ли догадывались

6 продуктов, которые являются врагами похудения, о чём вы вряд ли догадывались

Олександра Євдакова 04.10.2020

Названа тренировка, которая снижает риск смерти людей в возрасте на 40%

Названа тренировка, которая снижает риск смерти людей в возрасте на 40%

Олександра Євдакова 03.10.2020

Ценные советы, как получить стройный живот, не отказываясь от десертов

Ценные советы, как получить стройный живот, не отказываясь от десертов

Олександра Євдакова 03.10.2020

Простые рекомендации по ускорению метаболизма, которые займут всего несколько секунд

Простые рекомендации по ускорению метаболизма, которые займут всего несколько секунд

Олександра Євдакова 30.09.2020

Упражнение для икроножных мышц, которое можно делать даже во время чистки зубов

Упражнение для икроножных мышц, которое можно делать даже во время чистки зубов

Олександра Євдакова 29.09.2020

Простые способы добиться стройности, не связанные с тренировкой

Простые способы добиться стройности, не связанные с тренировкой

Олександра Євдакова 29.09.2020

Углеводы №1, которые лучше всего есть людям, пытающимся похудеть

Углеводы №1, которые лучше всего есть людям, пытающимся похудеть

Олександра Євдакова 28.09.2020

Удивительные способы уменьшить талию после наступления темноты

Удивительные способы уменьшить талию после наступления темноты

Олександра Євдакова 26.09.2020

Лучше пить кофе до или после тренировки? Ответ может вас удивить

Лучше пить кофе до или после тренировки? Ответ может вас удивить

Олександра Євдакова 25.09.2020

Как избежать стрессового переедания, которым грешит каждый человек в наши дни

5 простых способов перестать тянуться к холодильнику в ночное время суток

Олександра Євдакова 25.09.2020

Китайский врач поделился секретами похудения, которые отличаются от западных

Китайский врач поделился секретами похудения, которые отличаются от западных

Олександра Євдакова 23.09.2020

Как преодолеть эффект плато – распространённый застой в потере веса

Как преодолеть эффект плато – распространённый застой в потере веса

Олександра Євдакова 21.09.2020

Делать следующую 15-минутную вещь – ключ к снижению веса

Делать следующую 15-минутную вещь – ключ к снижению веса

Олександра Євдакова 21.09.2020

Не знаете, в чём проблема? 6 неочевидных причин, почему вы можете полнеть

Не знаете, в чём проблема? 6 неочевидных причин, почему вы можете полнеть

Олександра Євдакова 19.09.2020

Как чай с ромашкой и лавандой помогает людям с нарушениями веса?

Как чай с ромашкой и лавандой помогает людям с нарушениями веса?

Олександра Євдакова 18.09.2020

7 веских причин, почему вам может не подойти интервальное голодание

7 веских причин, почему вам может не подойти интервальное голодание

Олександра Євдакова 15.09.2020

5 овощей, которые в приготовленном виде даже полезнее, чем в сыром

Кулинария

5 овощей, которые в приготовленном виде даже полезнее, чем в сыром

Олександра Євдакова 14.09.2020

Эффективная диета, которая может привести к большей потере веса, чем сокращение калорий

Эффективная диета, которая может привести к большей потере веса, чем сокращение калорий

Олександра Євдакова 14.09.2020

Советы на вес золота: как успешно терять вес, по мнению врачей

Советы на вес золота: как успешно терять вес, по мнению врачей

Олександра Євдакова 13.09.2020

5 ошибок, которые делают почти все, кто решил начать правильно питаться

5 ошибок, которые делают почти все, кто решил начать правильно питаться

Олександра Євдакова 06.09.2020

«Нет» голоду: как избавиться от лишних килограммов, по мнению врача?

«Нет» голоду: как избавиться от лишних килограммов, по мнению врача?

Олександра Євдакова 05.09.2020

Недооценённый чай, который поможет сжечь калории (и сколько его нужно пить)

Недооценённый чай, который поможет сжечь калории (и сколько его нужно пить)

Олександра Євдакова 04.09.2020

Что может быть проще? 5 способов сжечь жир во время обычной ходьбы

Что может быть проще? 5 способов сжечь жир во время обычной ходьбы

Олександра Євдакова 03.09.2020

Ценные советы от людей, которым удалось сбросить свыше 9 килограммов

Ценные советы от людей, которым удалось сбросить свыше 9 килограммов

Олександра Євдакова 03.09.2020

Лучший вариант тренировки для тех, кто генетически склонен к полноте

Лучший вариант тренировки для тех, кто генетически склонен к полноте

Олександра Євдакова 01.09.2020

5 простых способов избавиться от «стрессового живота» раз и навсегда

5 простых способов избавиться от «стрессового живота» раз и навсегда

Олександра Євдакова 01.09.2020

6 удивительно простых приёмов, которые можно использовать, чтобы похудеть

6 удивительно простых приёмов, которые можно использовать, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 31.08.2020

Сколько яиц есть в день, чтобы помочь своему телу терять вес

Сколько яиц есть в день, чтобы помочь своему телу терять вес

Олександра Євдакова 30.08.2020

Сколько палочек корицы добавить в воду, чтобы ускорить сброс веса

Сколько палочек корицы добавить в воду, чтобы ускорить сброс веса

Олександра Євдакова 29.08.2020

Лучшие секреты уменьшения талии, по словам эксперта по питанию

Лучшие секреты уменьшения талии, по словам эксперта по питанию

Олександра Євдакова 29.08.2020

6 эффективных способов поддерживать форму без помощи тренировок

6 эффективных способов поддерживать форму без помощи тренировок

Олександра Євдакова 28.08.2020

Сладкий и белый картофель: что полезнее для здоровья и вашей фигуры?

Диеты Кулинария

Сладкий и белый картофель: что полезнее для здоровья и вашей фигуры?

Олександра Євдакова 27.08.2020

Масло, которое приводит к набору веса и есть даже в «здоровых» блюдах

Масло, которое приводит к набору веса и есть даже в «здоровых» блюдах

Олександра Євдакова 26.08.2020

Сколько углеводов вы должны есть в день, чтобы похудеть

Сколько углеводов вы должны есть в день, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 25.08.2020

4 способа вписать тренировку даже в самый плотный график

4 способа вписать тренировку даже в самый плотный график

Олександра Євдакова 22.08.2020

Как случайно не купить просрочку в продуктовом магазине во время отключения света

Лучшие советы от звёздного тренера: что есть, чтобы сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 22.08.2020

Что нужно сделать после плотного обеда, чтобы предотвратить сердечные заболевания

Что нужно сделать после плотного обеда, чтобы предотвратить сердечные заболевания

Олександра Євдакова 21.08.2020

Сиртфуд или диета, на которой сидела Адель: эксперты рассказали, в чём её вред

Сиртфуд или диета, на которой сидела Адель: эксперты рассказали, в чём её вред

Олександра Євдакова 21.08.2020

3 продукта питания, которые являются природными «таблетками» от голода

Кулинария

3 продукта питания, которые являются природными «таблетками» от голода

Олександра Євдакова 20.08.2020

Эффективные способы избавиться от жира на животе на 5 см

Эффективные способы избавиться от жира на животе на 5 см

Олександра Євдакова 20.08.2020

8 продуктов с высоким содержанием жира, которые помогут вам похудеть

Кулинария

8 продуктов с высоким содержанием жира, которые помогут вам похудеть

Олександра Євдакова 19.08.2020

Exit mobile version